Yoga

chakra sacré (Svadhisthana)

Le Chakra Sacré (Svadhisthana)Le Siège de la Créativité et des Émotions Le chakra sacré, connu sous le nom sanskrit Svadhisthana, est le deuxième chakra du système énergétique. Il est le centre de notre créativité, plaisir, émotions, sexualité, et joie de vivre. Lorsque ce chakra est équilibré, nous nous sentons vivants, inspirés, connectés à notre corps […]

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Chakra racine

Le Chakra Racine (Muladhara) : L’Équilibre Commence au Sol Le chakra racine, ou Muladhara, est le premier des sept chakras principaux du corps humain. Il est situé à la base de la colonne vertébrale, près du coccyx, et est souvent associé à la couleur rouge. Ce chakra représente nos fondations, notre stabilité et notre sentiment

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Comprendre les Chakras : Clés de l’Énergie et du Bien-Être

Le mot « chakra » vient du sanskrit et signifie « roue » ou « disque ». Dans les traditions spirituelles de l’Inde, les chakras sont perçus comme des centres d’énergie situés le long de la colonne vertébrale, chacun régissant des aspects physiques, émotionnels et spirituels de notre être. Lorsque ces centres sont équilibrés, nous ressentons une harmonie dans notre corps

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